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饮食养生

血糖高是糖尿病吗,肽与调节血糖的作用功能.

高血糖并不一定是糖尿病,但它是糖尿病的一个重要指标。高血糖可以由许多原因导致,包括饮食因素、应激状态、情绪波动等生理性因素,以及肝脏疾病、肠道功能紊乱等病理性因素。


高血糖的原因
‌遗传因素‌
高血糖可能与遗传因素有关,如果家族中有高血糖患者,后代患病的风险可能会增加‌。
‌饮食不当‌
长时间摄入过多含糖过高的食物,如巧克力、奶油蛋糕等,或过度摄入辛辣刺激的食物、过度饮酒,都可能导致血糖升高‌。
‌缺乏运动‌
长时间缺乏运动可能会降低身体对葡萄糖的利用能力,导致血糖升高‌。
‌药物因素‌
长期服用某些药物,如避孕药、糖皮质激素类药物等,可能会影响体内血糖的代谢,导致血糖升高‌。
‌精神因素‌
经常处于紧张、焦虑、易怒等情绪中,或患有精神疾病,可能会影响血糖指标,导致血糖升高‌。
‌代谢原因‌
当人体代谢出现问题,如肝功能受损导致代谢异常,体内的糖分不能及时吸收,也会出现血糖高‌。
‌生理及内分泌疾病‌
当人体神经递质功能紊乱、肾脏对葡萄糖的处理失调,或内分泌系统紊乱影响到消化吸收糖分,都容易引起高血糖‌。
‌应激情况‌

如失眠、焦急、急躁等负面情绪应激情况,也可能使血糖迅速升高‌。此外,糖尿病也是导致高血糖的一个重要原因,通常与遗传因素以及自身免疫缺陷等有关‌。


高血糖的危害
1、对血管的危害
血管升高一方面会使血液粘稠度增加、另一方面会是血管变细、变脆、弹性降低。以致整个循环系统出现障碍,血流不畅、堵塞,甚至使人体的整个机体出现问题。高血糖引起的缺血缺氧,是导致糖尿病各种并发症发生的最主要原因。比如:眼部毛细血管堵塞,就会造成视力下降,眼底病变,手脚上的微循环不畅 就会出现四肢冰冷,麻木;心脏周围的大中动脉血流不畅就会出现冠心病,脑部血流不畅则易出现脑梗塞,中风等等。
2、对神经系统的危害
血糖升高使神经细胞内的糖醇出现堆集,循环系统障碍使神经细胞得不到充足的血氧供应直接造成神经细胞的营养不良和障碍性改变。从而引发末梢神经炎、植物神经紊乱等等神经系统疾病。
3、对代谢系统的危害
糖、脂肪、蛋白质是人体新陈代谢的三大基础物质,高血糖导致糖代谢紊乱,打破了系统代谢平衡,进而往往导致脂代谢紊乱,致使整个代谢系统出现问题。
4、对免疫系统的危害
高血糖和由高血糖引发的代谢紊乱,使白细胞吞噬和杀菌力下降,使免疫球蛋白、补体等生成能力降低,减弱血液杀菌力。同时,细胞和器官的活力下降,机体自愈能力下降,造成了免疫功能失调和下降。
对高血糖的作用
激活、修复胰岛细胞,增强其功能;促进胰岛细胞合成胰岛素;有双向调节作用,血糖高的时候可降低,低的时候升高。对正常血糖不影响;提高机体抗氧化能力,减少氧化产物的产生,保护肝肾,减轻其损伤程度,减少糖尿病并发症发生。提高人体免疫力,预防和减轻其合并症;只需要极微量就能起到调节作用。
对糖尿病的作用与功效主要体现在以下几个方面:
‌增强胰岛功能‌:能够激活并修复胰岛细胞,促进胰岛细胞的合成与分泌,从而增强胰岛功能。‌
‌辅助降血糖‌:通过促进胰岛素的分泌,可以有效控制血糖,避免血糖出现严重升高,有助于改善高血糖症状。‌

‌双向调节血糖‌:不仅具有降血糖的作用,当血糖明显降低时,还可以促使血糖升高,使血糖控制在合理范围内。‌

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