药食同源槐米的功效与作用
别名：白槐、槐花、槐花米
性味：味苦，性微寒。
归经：归肝、大肠经。
适用体质：血热体质
槐米的功效与作用
可清肝、便秘、防中风、降血压、降火败毒、凉血止血；用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕等症。
1、清热降压
槐米性寒，可降火败毒，具有良好的清热降压作用。泡茶饮用效果更佳。
2、抗炎，抗病毒
槐花含芸香苷，葡萄糖和葡萄糖醛酸及鞣质，有抗炎作用，对病毒及皮肤真菌也有抑制作用。
3、止血
槐米中所含芦丁能改善毛细血管的功效，保持毛细血管正常的抵抗力，防止因毛细血管脆性过大，渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病，服之可预防出血。
槐米主治
槐米有降火败毒，治高血压、便秘，防中风的功效。被称之为”凉血要药“。
槐米禁忌
脾胃虚寒、阴虚发热而无实火者慎服。
过敏性体质的人也应谨慎食用槐米。
凉血止血宜炒用，清肝泻火宜生用。
槐米食用方法-泡水喝的功效
1、可以用槐米煎水代茶饮，也可与夏枯草、 菊花、黄芩等同用，以增清肝泻火明目的功效。
2、高血压、头晕
槐米、鲜槐花、菊花各9克，决明子6克，水煎服或泡水代茶饮。
3、口周皮炎
鲜槐花配凌霄花、炒山栀、连翘、藿香、 生石膏，水煎服。
4、各种出血
槐米、白芨各9克，百各霜、仙鹤草、 蒲黄各6克，水煎服。
5、痔疮肿痛
槐米、苦参各15克，白矾6克，水煎熏洗。
6、降火败毒、明目
菊花、槐米、绿茶各3克，用开水冲泡，熏洗。
7、消暑
取一些槐米茶，放在水杯内，冲入开水，即可饮用。最宜夏季消暑去火。
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