常用的几种小分子肽的作用？鹿心血有什么作用
人的健康、寿命与身体血管健康密切相关，因此有“血管衰老，百病齐发”的说法。当你还在为自己的血管担忧，不知道该如何养护时，生物活性肽的出现不禁让人惊呼：这才是真正的“血管健康保护神”！
为什么说血管是人体的命脉？
血管是血液输送氧气和营养物质到全身的通道，是人体的命脉所在。随着年龄的增长，血管会逐渐老化，变硬变脆，失去弹性。吸烟、大量饮酒、暴饮暴食、缺乏足够的运动、精神压力过大等因素，都会加速血管的老化，导致血管韧性变差，大大增加了动脉粥样硬化、心梗、中风等心血管疾病的发生几率。
血管健康的威胁因素
高血脂
血脂升高会加速动脉粥样硬化，还会增加血管斑块形成的风险，容易引起血管狭窄，阻碍供血，斑块脱落还可能形成血栓。
高血压
高血压会促进动脉粥样硬化的发生和发展，高血压患者患上心血管疾病和脑血管疾病的风险会大大增加。
高血糖
高血糖会造成血管内皮结构损害，血管内皮受损会引起血管病理改变，局部血管变窄、增加血液黏稠度等。
肥胖
肥胖患者大多数会合并高血压、高血脂和高血糖等问题，加速了动脉斑块积聚进程，造成动脉阻塞并引发心脑血管疾病。
吸烟
有研究表明，即使吸烟不多，10年后也会出现明显的动脉粥样硬化。吸烟还会升高血压，增加血液黏稠度，增加冠心病、脑卒中的风险。
5种养护血管的食源肽
从食物中制备提取的生物活性肽，具有小分子、易吸收的特点，同时具有独特的生理调节功能，一些特定来源的食源肽，更是具有清洁血管、减少血管损伤的神奇作用。
01、海参肽
海参肽能够有效降低空腹血糖，改善异常糖耐量，并在一定程度上降低机体的炎症反应水平，有助于减少糖尿病并发症的出现。海参肽能有效保护脂质过氧化物损伤的血管内皮细胞，维持血管内皮细胞的正常生理功能，降低动脉粥样硬化发生的风险。
02、地龙蛋白
地龙具有镇静安神的功效，现代医学表明地龙富含蛋白质，脂肪和碳水化合物，粗蛋白含量高达72%，并含有人体所需的氨基酸、维生素和微量元素等，地龙具有溶栓、抗凝、抗心律失常、降血压、解热、抗癌、平喘、抗惊厥和镇静的作用。尤其是地龙中的特效成分蚓激酶对心血管疾病更是有奇效。
03、鹿心血
鹿心血具有益气活血的作用。现代研究鹿心血中还含有多种酶类，尤以超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽氧化酶、脱氢酶等成分，具有抗氧化、抗疲劳等作用，能有效提高血红蛋白携氧能力和提高大脑对缺氧的耐力，可调节心脑血管疾病、对动脉、血压、血液、心肌及神经均有保护作用。
04、牛骨髓胶原蛋白肽
牛骨髓胶原蛋白肽中含有丰富的钙质和胶原蛋白，这些成分能够促进骨骼健康，增强骨密度，预防骨质疏松。年骨髓胶原蛋白肽含有丰富的氨基酸，这些氨基酸能够促进关节软骨的修复和再生，从而缓解关节炎症状，减轻疼痛。
05、大豆肽
大豆肽可显著降低胆固醇及甘油三酯水平，且随着浓度的增加，降低总胆固醇及总甘油三酯的效果增加明显。动物实验发现，大豆肽还能够有效降低糖尿病大鼠的血糖水平，改善其糖耐量，降低餐后血糖水平，其机制可能与抗氧化有关。
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