春节前，一位爷爷带着上初三的孙女来我们店里，说是“膝盖很痛，受点凉就痛加重，特别是生理期那几天，更是痛的厉害”，我问孩子“生理期小肚子痛不痛”，她说“很疼，都疼哭”。我于是把了一下孩子的脉，发现其“右尺部极沉，似有似无”，又见其膝盖没有红肿热痛，于是我对他们讲：孩子这就是受寒了，膝关节炎加痛经，其实这两个问题本质上是一个问题，用我们的热敷敷一敷就好了。
我就给孩子用了最简单的中药热敷，用法是敷两膝盖与和敷肚子交叉进行，也就是说这一次敷两膝盖，下一次敷小肚子，隔一天来一次。这个孩子总共作了七次，春节后孩子爷爷到我店里来，反馈说：孩子痛经已好，膝关节也不疼了，叫孩子再来做几次，她不愿意来了，说‘好了，还去啥？’。
现在痛经的女孩子是非常多的，其实这个年龄阶段孩的子应该是很健康，不应当有这类疾病的。现在小女孩子的疼经大多数与空调和冷饮有关，夏天过用空调，贪食冷饮，冬天穿得又单薄，感受寒邪了。关于冷饮，其实不单单是指冰棍和冰冻饮料，一切低于体温的水和食物都可以认为是广义的“冷饮”，具体原因就不多解释了，只要大家记住“常温瓶装水”和“冰箱里刚取出来的食物”都属于冷饮就好了。
青少年时期的疼经是很好治疗的，因为身体还处在生长期，阳气很旺，这种痛经属于单纯的外感之邪，而非内生疾病，外感之邪易去，一般应用中药热敷几次可以调理好。对于成年之后的痛经，寒邪内蘊已久，身体已处于衰退期，外感之寒与内生之寒交杂，较青少年要难调理一些，但是如果运用中药热敷再辅以手法也可以达到比较好的效果。
中药热敷为什么能治疗痛经呢？其实道理最为简单，痛经的诱因是很简单的，首先就是寒，再次就是因寒而瘀，进而就是因瘀而堵、经络不通，所以我们应用祛寒除湿、活血化瘀和疏经活络的药物或手法就可以迎刃而解，显然这些都是中药热敷最基本的特性。
学习中药热敷，几乎不需要系统的医学知识，即使毫无医学背景的人也能很快的学会。中药热敷最主要的是中药配方，把配方给大家，大家如法炮制，然后就可直接上手，绝对可以说是非常简单的事情。学习者只需要和老师经过简单的沟通、指导就可以学会，不需要长途奔波，省去了众多差旅费用。
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